刚有人约我和你明晚出去吃饭，因为不开心，你说不去了，工作忙。我想，你是避开我吧。以前你从不拒绝的。
难过了好一阵子了，还没好。每天晚上只有喝了酒才好睡一点。不然会压抑得呼吸不了，睡不下去，又或者终于睡去了，做难过的梦，半夜醒过来，恐慌症发作。但是我知道最难受的还在后面。
觉得这样沉沦的阶段，身边好像突然没有了朋友。都忙，都约不出来。没有什么人可以说话。今晚下班早，想找人一起去打电动。没人应答。于是还是自己一个人回家。看了最新的一集我们这一天。压抑得喘不过气，想把头撞在墙上。幽闭恐惧症好像也越来越严重，觉得待在家里像被困住一样，有窒息的感觉，可是又不知道可以去哪里。像被什么拉扯着，快要崩溃了。
每天尽自己最大的努力在群里假装若无其事和你说话。但是已经不再像以前那么快乐了。我就不应该告诉你我的想法。一切我自己承受着。这样也许还能像以前一样。可是，回不去了。